健康管理

皆さん、こんにちは。
　食品スーパーで店長をしている「てっちゃん」です。


今年も「健康診断」があり、その結果が送付された。

　　今年も例年通りの結果。

従来は評価Aが続いていたが、ここ数年はワンランク下の評価に甘んじていた。

　　そして今年も、前年同様の結果。

ここ数年からコレステロール値がが高めに推移している。
とは言っても、それほどの異常値でもなく、若干基準値から高いレベル。

　　そんな数値がここ数年続いている。

それなりにお酒も頂いてはいるが、肝臓機能に関しての異常は見られない。
更に、肺、腎臓機能も正常であり、視力聴力も安定。
視力検査の時に、看護師さんから言われた。

　　「視力が昨年より良くなっていますね（笑）。」
　　「何か、心当たりはありますか？。」

　　“えっ、視力が良くなった？。心当たり？。”

内心、心当たりなど無かった。

　　“まさか、日々の果実が視力にいいとは思えない”

現在は、一年で一番美味しい時期であるグレープフルーツを日々食しているが、それもここ数年継続しているので、それが原因で急に視力が良くなったとも思えない。

私は、答えた。

　　「多分、ヤマカンが当たったんだと思います（笑）。」

流石に、この回答に看護師も大笑いしていたが、なぜか身長も微増していたし、コレステロール値を除けば、ほとんど健康体であったことに感謝したい。

　　どの業界に就業していても体が資本である。

日々健康に仕事ができて当たり前。
更に、継続してコツコツと仕事をし続けられることが価値でもあり、これからの時代の勝ちでもある。

そんな体のチェックが健康診断である。
以前は、健康診断を受ける上での注意点として記載されていなかったが、今年はまじまじとその注意点をチェックしてみた。

　　健康診断前６時間は食事を控えてください。

そんな表記を初めて見た。
それが、健康診断の条件だったとは。
よって今年は、朝７時頃に朝食を済ませ、午後２時からの健康診断に備えた。

更に、かってはこれで大失敗した飲酒の部分。
４年前の健康診断では、三日連続で飲酒をした翌日に、二日酔い状態で健康診断を受けて大失敗してしまった。
http://tetu-syoubai.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/post-ec5c.html

その反省を踏まえて、ここ数年は、直前の飲酒も控えている。

　　“これで本当の健康診断と言えるのか（笑）”

との疑問も頭をかすめるが、結果良ければ全て良し、である。
男は、どうしても、結果良ければへ持って行こうとする。

　　今回の健康診断は若手が意外に悪い数値であった。

結果から、一足先に結果が店舗に送られ、早々に再検査、入院、手術という担当者もいた。

更に、私よりも数値の悪い担当者が何人もいた。

　　健康管理。

逆に、この歳になって健康を意識するため、健康に関する良い行いを継続する人間が増えているのだろう。
そして、健康管理を他人事にしか考えられない若年層が、意外にその健康を害しているという実態。

年に一度の健康診断。

　　はやりこの診断はしっかりチェックしなければならない。

そして、自分の健康に感謝して、日々の仕事に取り組みたいところだ。